Wednesday, April 16, 2014

සිංහලයා ඉගුරු දීලා මිරිස් ගත්තා-business in srilanka

අපි සිංහල කඩේකට යනවා බදු ගන්න.
ගිහින් බඩු තෝරනවා, මුදලාලි ටිකක් වෙලා බලන් ඉන්නවා.
..මහත්තයා මේක දෙන්නද?...
අපි තව ටිකක් තෝරනවා.
..මේ මහත්තයෝ තමුසේ බඩු ගන්නවානම් ගන්නවා, නැත්තම් යනවා යන්ඩ ...
ඉතින අපි අයේ ඒ කඩේ පැත්ත පළාතකවත් යනවද?

එත් අපි අන්‍යාගමික කඩේකට යනවා.
ආ මහත්තයා එන්න.
ඉදගන්න.
තේ එකක් බීලම ඉන්නවද.
ආ කෝකද ඕන, මේක දෙන්නද.
එපාද
එහෙනම් මහත්තයට මේක දෙන්නද?
ඉන්න මහත්තයා තව අලුතෙන් ආපු එකක් තියනවා.මේක හොදද බලන්න.
මහත්තයා ගෙදර ගියහම හරි නැ කියල හිතුනොත් ගෙන්න මාරු කරලා දෙන්නම්.
අයෙත් එන්න මහත්තයා.....


ඉතින් අපි උනත් යන්නේ අර සුහදසීලී පුද්ගලයා ගාවට නේද?

මොකද මේ මේ අයට මෙතරම් හොදට කතා කරන්නත් අපි තිරිසන්නුන්ට වගේ කතා කරන්නත් හේතුව?

මේ ගුණධර්ම අපිට තිබුන දේවල් නේද? සිංහල බොදු ජනතාවට උරුම ගුණ දර්ම නේද මේ. රුදුරු වැලි කතරක ඉපදුන , නැත්තන් සීත හිම කදු මත ඉපදුන මිනිසුන්ට මේ ගුනදර්ම ගවිලවත් තිබුනද....
බලන්න වෙනස
අපේ ගුණධර්ම ටික උන් ගත්තා.අපි උන්ගේ අසික්කිත සංස්කෘතිය පිළිගත්තා.
අන්තිමට මොකද උනේ උන් දින්නා,අපි වල පල්ලට ගියා.
උන් මොනවගෙන්ද දින්නේ අපේ ගුණධර්ම වලින්මයි.
සිංහලයා ඉගුරු දීලා මිරිස් ගත්තා.............
අද මුළු ලෝකයක් යැපෙන්නේ අපේ දේවල් වලින්.
රජෙක් වගේ හිටපු සිහල බොදුනුවෝ අද හිගන්නෝ වෙලා හිගානොකා හිගාකනවා.
අහෝ අවසනාවක තරම.
Read more

Sunday, April 13, 2014

ජලයේ බයෙන් ලෙඩ සුව කරමු-The best drink in the world

ජපානයේ ලෙඩ රෝග සුව පිළිබඳ සංගමය නම් ආයතනය ජලය පානය කිරීමෙන් නිදන්ගත වූ සහ රෝග සුව කිරීම පිළිබඳ සාර්ථක අත්හදා බැලීමක් කර, 100%ක් ප්‍රතිඵල ලබා ගන්නා පිළිවෙලක් ඉදිරිපත් කර ඇත.

ඒ අනුව සුව කල හැකි වු රෝග මෙසේය.

1.අධික රුධිර පීඩනය,නිරත්තිය(ලේ අඩුකම,ලේ වල රක්තානු අඩු බව )
වාත රක්තය අංශභාගය,අධික හෘද ස්පන්දනය, අපස්මාරය,අතිස්ථුලතාව(තරබාරුව )


2.කැස්ස,උගුරේ ආසාදනය,ඇදුම,ක්ෂය රෝගය,මොලේ උණ,අක්මාව මුත්‍රාශය සම්බන්ධ රෝග.



3.අධි අම්ලතාව,උදර වාතය,ලේ අතීසාරය,මල බද්ධය,දියවැඩියාව,අර්ශස්


4.සියළුම ඇස් රෝග,අක්‍රමවත් මාස ශුද්ධිය,මුත්‍රා මාර්ගයේ පිළිකා


5.ඇසේ,කනේ හෝ දත් වල සියළුම රෝග.

01උදෑසනින් පිබිදෙන්න,දත් මැදීමට පෙර මි.ලී. 640 බැගින්(වතුර බෝතලයක් ) මද උණුවතුර ප්‍රමානයක් බොන්න.

ඉන්පසු,
(අ ).පැයක් යනතුරු දියර හෝ ඝන කිසිවක් ආහාරයට නොගත යුතුයි.
(ආ )ඉන්පසු සාමාන්‍ය ආහාර ගත හැකියි.
(ඇ )කෑම වේල් තුනටම පසු පැය දෙකක් යනතුරු කිසිම කෑමක් බීමක් නොගත යුතුයි.
(ඉ )රෝගී හෝ මහලු අයට එක් වර වතුර ප්‍රමාණය බීමට අපහසුනම් ටිකෙන් ටික නියමිත ප්‍රමාණය දක්වා එය දියුණු කල හැකියි.

මෙම ප්‍රතිකාරයෙන් රෝගීන් සුවපත් වන බවත්,නිරෝගී අයගේ තත්වය ආරක්ෂා වන බවත් සහතික කොට කිව හැකිය,

පරීක්ෂණ වලින් ඔප්පුවී ඇති ආකාරයට ඒ ඒ රෝග මෙම ක්‍රමයෙන් සුව කිරීමට ගතවූ කාලය.

(අ ) රුධිර පීඩ්නය - දින 30යි
(ආ )දියවැඩියාව- දින 30යි
(ඇ ) උදර වාතය-දින 10යි
(ඈ )මල බද්ධය- දින 10යි
(ඉ )ක්ෂය රෝගය-මාස 03යි
(ඊ ) පිලිකාව-මාස 06යි

වාත රෝග (ආතරයිටීස් ) රෝගයෙන් පෙළෙන අය දිනකට තුන් වරක් බැගින් සතියක් මෙය කල යුතුය.ඉන්පසු කළ යුත්තේ දිනකට වරකී.මෙයින් අතුරු ආබාධ ඇති නොවේ.මුල් දින කිහිපය තුල වැඩි වාර ගනනක් මුත්‍රා කිරීමට සිදු වේ.

අළුයම අවදී වූ විට කෙල ගසා කට නොසොදා,උණුකර මද රස්නයට නිවාගත් වතුර බෝතලයක් (මි.ලී.640 ) බඳුනකට දමා දෙ අතට ගෙන වාඩි වෙන්න.පාවහන් ඉවත් කරන්න.දෙ ඇස් පියා ගන්න,දැන් මෙසේ ජලයට බල පිහිටුවන්න.

බුද්ධ රත්නයේ අනන්ත ගුණ බලයෙන්,
ධම්ම රත්නයේ අනන්ත ගුණ බලයෙන්,
සංඝ රත්නයේ අනන්ත ගුණ බලයෙන්,
සියලුම බොසත්වරුන්ගේ අනන්ත ගුණ බලයෙන්,
දෙමාපියන්ගේ අනන්ත ගුණ බලයෙන්,
ශ්‍රී මහා බෝධීන් වහන්සේගේ පිහිටෙන්,
ශ්‍රී දළදා වහන්සේ ගේ පිහිටෙන්,
සියළු දිවියන්ගේ පිහිටෙන්,
මා කරගත් කුසල් වල බලයෙන්,
මෙය මට බෙහෙතක් වේවා ! බෙහෙතක් වේවා ! බෙහෙතක් වේවා !
මෙයින් මා නිදුක් වේවා! සුවපත් වේවා ! දීර්ඝායු වේවා!
මාගේ ශරීරයේ ඇති සියළු රෝග මේ බෙහෙතින්ම සුවපත් වේවා !

• දැන් වතුර බීමට පටන් ගන්න.විනඩි 10ක් හෝ ගෙන බඳුන හිස් කලාට වරදක් නැත.වතුර බොන අතර තමන්ට ඇති සියළුම රෝග මෙනෙහි කර ඒවා සුව වේවායි ! සිතන්න.වතුර බිව් පසු පයක් ගතවනතුරු කිසියම් කෑමක් හෝ බීමක් නොගන්න.
• පැයකට පසුව උදේ තේ/කෝපී බොන්න.

• මෙසේ දින 10ක් කරන විට ශරීරයේ බර ගතිය අඩුවූවාසේ දැනේයි.එතැන් සිට සියළු රෝග සුව වීමට පටන් ගනී.යලි එම රෝග හෝ කිසිම රෝගයක් නොවැළදේවි.ශරීරයේ ඇතුලත ඇති සියළුම ඉන්ද්‍රීයයන් අළුත්වැඩියා වේවී.සම එමගින් වයස් ගත වීමට ප්‍රමාද වේවී.ක්‍රමයෙන් තරුණබවට පත් වේවී.සම පැහැපත් වේවී.බොහෝ කාලයක් ජීවත් වීමට නිරෝගී වාසනවන්ත අයෙක් වේවී.

තෙරුවන් සරණින් සැප ජය හා දියුණුව.!!

ලින්ක් 
Read more

සිංහලයා ආර්‍ය ජාතියක් කියන්නේ ඇයි-history about Sinhalese buddhist

සිංහලයා ආර්‍ය (උසස්) ජාතියක් කියන්නේ ඇයි කියලා ඔබ දන්නවාද? ඒකට හේතුව තමයි, උසස් චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර වලින් යුතු වීම. යහපත් චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර වලින් යුතු වීම, අර්ථවත් චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර වලින් යුතු වීම. නමුත් එම උසස් චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර ටික පුරුදු වෙන ඕනෑම ජාතියක කෙනෙකුට ආර්‍යයෙකු විය හැක. සැබවින්ම ඉතාම උසස් පුද්ගලයෙකු විය හැක.
ආර්‍ය් (උසස්) චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර ගැන මුලින්ම අපිට දේශනා කලේ අපගේ භග්‍යවත් අරහත් සම්මා සම්බුදුරජාණන් වහන්සේය. එම ආර්‍ය චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර මෙලොව පරලොව දෙලොවම සෙත කලසන උසස් උතුම් චාරිත්‍ර වාරිත්‍රයන්ය. එම කරුණු මහා මංගල සූත්‍රයේ මෙසේ දක්වා තිබෙනවා.

1. බාල අසත්පුරුශයන් ඇසුරු නොකිරීම
2. සත්පුරුශ උත්තමයන් ඇසුරු කිරීම
3. පිදිය යුතු උතුමන් පිදීම
4. ධාර්මික දිවි පෙවෙතක් ගෙවිය හැකි යහපත් තැනක විසීම
5. පෙර කල පින් තිබීම
6. මනාකොට ධර්මයට පැමිණීම
7. බොහෝ දැන උගත් බව
8. බොහෝ ශිල්ප දත් බව
9. විනයකින් යුතු බව
10. මනාකොට හික්මුණු බව
11. යහපත් වචන කතා කරන්නෙකු වීම
12. මව් පියන්ට සැලකීම
13. අඹු දරුවන්ට සැලකීම
14. අවුල් නැතිව වැඩ කිරීම
15. දාන මානාදි පින්කම් කිරීම
16. ධාර්මිකව දිවි ගෙවීම
17. ඤාතීන්ට සැලකීම
18. නිවැරදිව සිල්වත්ව වැඩ කිරීම
19. පාපයෙන් දුරින්ම දුරු වීම
20. මත්පැන් මත් ද්‍රව්ය භාවිත නොකිරීම
21. ධර්මයේ අප්‍රමාදී වීම
22. වැඩිහිටියන්ට සිල්වතුන්ට ගුනවතුන්ට ගෞරව කිරීම
23. හොඳ යහපත් බසට අවනත වීම
24. ලද දෙයින් සතුටු වීම
25. කෙලෙහි ගුණ දත් බව
26. නිසි කලට ධර්මය ඇසීම
27. ඉවසීමකින් යුතු බව
28. කීකරුකමින් යුතු බව
29. සිල්වත් ගුණවත් ශ්‍රමනයන් වහන්සේලා මුණගැසීම
30. නිසි කලට ධර්මය සාකච්චා කිරීම
31. අකුසල් දුරු කිරීමට වීරිය කිරීම
32. බ්‍රහ්මචාරී උසස් ශීලයක හික්මීම
33. ආර්‍ය සත්‍යය අවබෝධ කිරීම
34. නිවන සාක්ෂාත් කිරීම
35. අට ලෝ දහමෙහි කම්පා නොවෙන බව
36. ශෝක රහිත බව
37. කෙලෙස් රහිත බව
38. බිය නැති සැක නැති මඟපල පසක් කරගෙන සිටීම (උතුම් අරහත්වය ලබාගෙන සිටීම )

උපතින් කිසිවෙකු උසස් හෝ පහත් නොවේ ක්‍රියාවෙන්ම කෙනෙක් උසස් හෝ පහත් වේ. සම්බුදුරජානන් වහන්සේ නමක් විසින් පෙන්වාදී වදාල මෙම ආර්‍ය වූ, උසස්, මංගල වූ, යහපත් චාරිත්‍ර වාරිත්‍රයන්ගෙන් පිට එකඳු මංගල කරුණක් ලොව නැත.

උපුටා ගැනීම
Read more

Wednesday, April 9, 2014

ශ්‍රීපාද අඩවියේ අවසානයද මේ?-sipadaya sri lanka(the sirlankan heritage and tourist place)

වන සත්ත්ව හා වෘක්ෂලතා ආඥා පනත ඇතුළු පරිසර පනත්වලට පටහැනිව යමින් සමනල කන්ද ස්වභාව රක්ෂිතයට අයත් ශ්‍රී පාද අඩවියේ තෝරා ගත් භූමි ප්‍රදේශයක් පූජා භූමියක් ලෙස ප්‍රකාශයට පත් කිරීමටත්, එම භූමිය විශේෂ සංරක්ෂණ විධිවිධාන යොදා ගනිමින් සංවර්ධනය කිරීමටත් ආණ්ඩුව ගෙන ඇති තීරණයට පරිසරවේදීහු දැඩි විරෝධය දක්වති. මීට අදාළ කෙටුම්පත කඩිනමින් අමාත්‍ය මණ්ඩලයට ඉදිරිපත් කිරීමට නියමිතය.

සැලැසුම් කර ඇති ආකාරයට මේ යටතේ නල්ලතන්නිය හරහා ශ්‍රී පාදයට යන මාර්ගය ප්‍රදේශයෙන් පමණක් වර්ග මීටර් හාර ලක්ෂ අසූ දහසකට වැඩි රක්ෂිත භූමි ප්‍රමාණයක් අදාළ පූජා භූමිය සඳහා පවරා ගැනීමට නියමිතය. මෙලෙස ශ්‍රී පාදය වෙත යෑමට ඇති ප්‍රධාන මාර්ග තුනේම මාර්ගය මැද සිට මීටර් 30 බැගින් මීටර් 60ක් පවරා ගැනීමට අදාළ කෙටුම්පත මඟින් යෝජනා කර ඇත. එහි වැඩිදුරටත් සඳහන් වන ආකාරයට මේ පූජා භූමිය සඳහා පවරා ගන්නා වර්ග මීටර් ලක්ෂ ගණනක භූමි ප්‍රමාණය අත්හැර, ඉතිරි කඳු බෑවුම් සහිත වනාන්තර ප්‍රදේශය පමණක් ඉදිරියේදී වන සත්ත්ව හා වෘක්ෂලතා ආඥා පනත යටතේ රක්ෂිතයක් ලෙස පවත්වාගෙන යෑමට නියමිතය.

පරිසරවේදීන් පෙන්වා දෙන ආකාරයට මේ කෙටුම්පත ක්‍රියාත්මක වුවහොත්, සමනල කන්ද ස්වාභාවික රක්ෂිතයේ සංචාරකයන් සඳහා විවිධ ඉදිකිරීම් කිරීම ආරම්භ වේ. එමඟින් ප්‍රධාන ගංගා සහ ජල උල්පත් රාශියක් ආරම්භ වන සුවිශේෂී ජල පෝෂිත ප්‍රදේශයක් වන සමනල කන්ද රක්ෂිතයට දැඩි
තර්ජනයක් එල්ල වන අතර එහි ජෛව විවිධත්වයටද බලපෑම් ඇති වේ. එම නිසා මේ කලාපය පවතින ආකාරයෙන්ම සංරක්ෂණය කර පාරිසරික සංවේදී කලාපයක් ලෙස ඉදිරියට පවත්වා ගෙන යෑමට අවශ්‍ය පියවර ගන්නා ලෙස පරිසරවේදීහු වගකිවයුතු බලධාරීන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිති.

මේ ප්‍රදේශයේ දැනට ස්ථිර අනුමතය ලත් ගොඩනැඟිලි නොමැති අතර, රක්ෂිතයේ වෙනත් ස්ථානවල නීති විරෝධී ලෙස එවැනි ගොඩනැඟිලි ඉදිකර ඇති බවත් ඊට ප්‍රදේශයේ ප්‍රබල දේශපාලනඥයන්ගේ සහාය ලැබී ඇති බවත් 'මව්බිම' මීට පෙර හෙළිදරව් කෙළේය.

ශාලික විමලසේන, රංග එස්.උඩුගම
MAWBIMA - Page 1 - 06-04-2014


http://www.mawbima.lk/86-55251-news-detail.html

http://www.mawbima.lk/thumb/epaper-images/29963.jpg
Read more

අන්තර්ජාලය ලං කරගන්නකොට ඔබ මේ ගැනත් සිතුවද ?-තවත් එක සත්‍ය කතාවක්-facebook story

නංගිගේ ෆේස්බුක් එක දැක්කම අපිට අදහගන්න බැරිවුණා
ලෝකයේ දියුණුවත් සමගම තාක්ෂණයේදියුණුව මිනිස්සුන්ගේ යහපත මෙන්ම අයහපත සඳහාද භාවිතා කරන අයුරු දක්නට ලැබිම කනගාටුවට කරුණකි. අසත්පුරුෂ මිනිසුන් අද මෙන්ම එදාද ලෝකයේ සිටින්නට ඇත. අද එකිනෙකාට මුණගැසීමට ඇති අවකාශය පුළුල් වීම නිසා රැවටීම් හා වංචාවලට හසුවන ප්‍රමාණයද පෙර කාලයට වඩා වැඩිවී ඇත්තේ පුදුමාකාර ලෙසිනි. මේත් එවැනි කතාවකි. අපි ඇය චන්දිමා ලෙස හඳුන්වමු. ඇගේ නැගණියගේ කතාව ඇගේ වචනවලින්ම අසමු.
Facebook“මේ කතාව මම කියන්නේත් තවත් මේ රටවල ඉන්න තරුණ ගෑනු ළමයින්ට පාඩමක් නිසාමයි. අපි ලංකාවේ දකුණු පළාතේ අය. අපේ තාත්තා ව්‍යාපාරික කටයුතු කළේ.අම්මා නම් රැකියාවක් කළේ නෑ. ඒත් තාත්තා සාර්ථක ව්‍යාපාරිකයෙක් නිසා අපිට ‍පොඩි කා‍ලේ ඉඳලම කිසිම අග හිඟයක් තිබ්බෙ නෑ. අපේ පවු‍ලේ ගෑනු ළමයින්ම තුන් දෙනෙක්. අපේ පවුලට හිතවත් කෙනෙක් ගෙන් ආපු විවාහ යෝජනාවකින් විවාහ වෙලා තමයි මම ඉතාලියට ආවේ.
මම විවාහ වෙලා ටික කාලෙකින් මගේ දවෛනි නංගිවත් යෝජනාවකින් විවාහ කරලා දුන්නා තාත්තාගේ ඕනේකමට. ඒත් ඒ විවාහේ වැඩිකල් තිබ්බේ නෑ. නංගී ආපහු ගෙදර ආවා. එහෙම ගෙදර ඇවිත් ඉන්නකොට එයා හිටියේ මානසික පීඩනයකින්. මම කතා කළාමත් එයා හැමවෙ‍ලේම කිව්වා. “අනේ අක්කේ මට මෙහෙම ඉන්න බෑ. මිනිස්සු මගේ දිහා බලන්නේ අමුතු විදියට මාව ඉතාලියට ගෙන්න ගන්නකෝ” කියලා. අම්මයි තාත්තයි මේ අදහසට කැමති වුණ නිසා මගේ මහත්තයා දන්න හඳුනන ඉතාලි කෙනෙක්ට කියලා ‍පොඩි නංගීව ඉතාලියට ගෙන්න ගත්තා.
නංගී ඇවිත් අලුත් ජීවිතයක් පටන් ගත්තේ හරිම සතුටෙන්. එයාට හොඳ රැකියාවකුත් ඉක්මනින් ලැබුණා. එයත් හිටියේ අපේ ගෙදරමයි. මගේ බබා බලාගන්නත් හැමදේටමත් එයා උදව් වෙන නිසා මටත් හරිම පහසුවක් වුණා එයා ඉන්න එක. දැන් තරුණ අය හැමෝම කොම්පියුටර්, දියුණු දුරකතන පාවිච්චියට හරිම ආසයිනේ. නංගිත් ඉතින් ඕවා අරගෙන විනෝදෙන් හිටියා. එයා නිතරම ස්කයිප් එකෙන් ගෙදර අයයි එයාගේ යාළුවොයි එක්ක කතා කරනවා. අපි ඉතින් ඒවා ගැන වැඩියේ හෙව්වේ නෑ. මොකද එයා දැන් වැඩිහිටියෙක්නේ. මම දැනගෙන හිටියා එයා නිතරම ඉන්ටර්නෙට් එකේ ඉන්නවා ඒකෙන් ගොඩක් යාළුවෝ හොයාගෙනත් කියලා.
මගේ ‍පොඩි නංගී රූමත් කෙනෙක්. එයා ෆේස් බුක් එකෙත් එයාගේ ලස්සන ෆොටෝ දාලා තිබ්බා. අපි හැමෝම ෆේස් බුක් එකේ හිටපු නිසා ඒක මම වැරද්දක් විදියට දැක්කෙත් නෑ. ඔය අතරේ නංගී ටිකක් වෙනස් වෙන්න ගත්තා. එයා ගොඩක් සතුටෙන් ඉන්න ගත්තා. නිතරම හිටියේ කොම්පියුටර් එකේ. කාත් එක්කද ඔයා ඔය තරම් කතා කරන්නේ කියලා ඇහුවම “අයියෝ අක්කේ මේ යාළුවෝ ගොඩක් චැට් කරනවා” කියලා මග ඇරියා. ඒත් මම ටිකක් ඕනේකමින් බැලුවම එක තරුණයෙක් නංගී එක්ක වැඩි සම්බන්ධයක් තියෙනවා කියලා තේරුණ නිසා මම ඒ ගැන ඇහුවම එයා කිව්වා ඒ තරුණයා නංගීට කැමතියි කියනවා කියලා. මේ තරුණයා මැදපෙරදිග රටක සේවය කළේ.
අපි නංගීට කීවා ඔයාගේ කලින් විවාහය ගැනත් කියලා ඒ තරුණයාට කියන්න අපි එක්ක කතා කරන්න කියලා. නංගී කියපු විදියටම ඒ තරුණයා ස්කයිප් එකෙන් අපිත් එක්ක කතා කළා. ඔහුගේ නම අමිල. ගම කොළඹට
කිට්ටුව. ගිහින් තියෙන්නේ කොළඹ ජනප්‍රිය පාසලකට. කතාබහෙන් පෙනුමෙන් හරිම වැදගත් විදියක් තමයි අපි දැක්කේ. මැදපෙරදිග ආයතනයක රැකියාවක් කරනවා කියලා ඒ වැඩ කරන ස්ථානයේ ෆොටෝ පවා අපිටත් පෙන්නුවා. කියපු විදියට හොඳ රැකියාවක්. ඒක නිසාම ඔහු උගත් තරුණයෙක් කියලා අපිට තේරුණේ. අපි ඇහුවම නංගිගේ කලින් විවාහය එයාට ප්‍රශ්නයක් නැද්ද කියලා. ඔහු කීවේ “මම ජීවත් වෙන්නේ ගල් යුගයේ නමෛයි අක්කේ” කියලයි.
ඉතින් ඔය විදියට ඒ දෙන්න ආදරේ කරන්න ගත්තා. නංගී මහ රෑ වෙනකන් ඒ තරුණයා එක්ක ස්කයිප් එකේ කතා කර කර ඉන්නවා අපිට සමහර දවස්වලට ඇහෙනවා. මේ දෙන්නා ලංකාවට එකට ගිහින් එහිදි විවාහ වෙන්න පවා දින කතා කරගෙන හිටියේ. අමිල එයාගේ අම්මගේ දුරකතන අංකය පවා නංගීට දීලා තිබ්බා. නංගිත් ඒ ගෙදර අයටත් කතා කරලා දැන හඳුනාගෙන තිබ්බේ. නංගී හිතන් හිටියේ විවාහයෙන් පස්සේ එයාව ඉතාලියට ගෙන්න ගන්න. ඔහුත් කැමැත්තෙන්ලු හිටියේ ඉතාලි එන්න. ඉතින් අවුරුද්දකට වැඩිකාලයක් මෙයාලගේ ආදරේ ඔහොම ගියා.
එක දවසක් නංගී පුදුමාකාර දුකකින් අඬ අඬා හිටියා. මම ඇයි කියලා ඇහුවත් කියන්න අදිමදි කළා. පස්සෙ වද කරල ඇහුවම කිව්වා එයා දන්න කෙනෙක් කියලා තියෙනවා අමිල කියන්නේ හොරෙක් බොරුකාරයෙක් හොයලා බලන්න කියලා. අමිල ගෑනු එක්ක යාළුවෙලා සල්ලි අරගන්නවලු. බඳිනවා කියලා බොරු කියලා එයාලගෙ ගෙවල් වල පවා යනවලු. එහෙම සිද්ධියක් වුණ කෙනෙක් තමයි මේක කියලා තියෙන්නේ. එයා කිව්වලු මේක ඕනෙ නම් ඔප්පු කරලම පෙන්නම් කියලා. නංගී සෑහෙන්න මානසිකව වින්දා මේක නිසා. අමිල කතා කරත් නංගී වැඩි ඕනේ කමකින් නමෛයි කතා කළේ.
ටික ටික හොයලා බලද්දි අර ආරංචිය ගෙනාපු කෙනා කියපු දේ හරි. අමිලගේ තවත් සම්බන්ධයක් අපේ අතටම අහුවුණා. ඒ වගේම අපි අපේම නෑයෝ වෙන නංගී කෙනෙක් දාලා අමිලට කතා කරන්න සැලැස්සුවා.
මේ මනුස්සයා ඒ ළමයටත් කැමතියි ආදරෙයි කියලා තියෙන්නේ පළවෙනි දවසෙමයි. ඒක දැනගත්තට පස්සේ නංගීට පිස්සු හැදුණේ නැති ටික විතරයි. ඊට පස්සේ හොයලා බලද්දි අර වැඩ කරන තැන් අම්මගේ කියලා දුන්න ටෙලිෆෝන් අංක පවා පට්ට පල් බොරු. අපි නොදැනුවත්වම නංගී අමිලට සෑහෙන්න මුදල් දීලා තියෙනවා. අපි ඇහුවා මොනාටද ඒවා ගත්තේ කියලා. එක එක හදිසි ඕනෑකම් කියලා සැරින් සැරේ සල්ලි ඉල්ලගත්තලු. ආපහු දෙන්නම් කියලයි සල්ලි අරන් තියෙන්නේ.
අමිල කතා කරපු අන්තිම දවසේ නංගී අමිලට හොඳට බැන්නා. අපිත් එයාට හොඳටම දොස් කීවා. අමිල හිනාවෙලා කෝල් එක කට් කරලා ගියා. එදා රෑ නංගීට ෆෝන් එකට මැසේජ් එකක් ආවා ෆේස් බුක් එක බලන්න කියලා. නංගී ෆේස් බුක් එකට ගිහින් දැකපු දෙයින් අපි හැමෝටම අදහා ගන්න බැරුව ගියා. නංගීගේ නමින් තවත් එකවුන්ට් එකක් හදලා ඒකේ නංගීගේ අඩ නිරුවත් ඡායාරූප ගොඩක් දාලා. ඒ මදිවට නංගීගේ දුරකථන අංක පවා දාලා. ඒ ෆොටෝ ඔක්කොම අපිටත් ටැග් කරලා. අපේ නෑයෝ ළඟම යාළුවෝ පවා අමිල දැනගෙන හිටියා. ඒ හැමෝටම ඒ ෆොටෝ ටැග් කරලා.
නංගී රෑට අමිල එක්ක කතා කරද්දි ඔහු නංගීටත් නොදැනුවත්ම ස්කයිප් එක හරහා එක එක ඡායාරූප අරන්. අපේ නංගී මෙහෙම මෝඩ වැඩක් කරයි කියලා අපි හිතුවේ නෑ. අන්තිමේ නංගී වැසිකිළිවලට දාන්න තියෙන ඇසිඩ් වර්ගයක් බිව්වා. ජීවිතේ නැති කරගන්න හිතාගෙන. අපි ඉක්මනින් රෝහලට ගෙනිච්ච නිසා එයාගේ ජීවිතේ බේරුනා. අපි හැමෝගෙම ෆේස් බුක් එකවුන්ට් වහලා දැම්මා. ආයෙත් අමිල ගැන හොයන්නවත් ‍පොලීසියට කියන්නවත් ගියේ නෑ.
නංගී දැන් එයාගේ පාඩුවේ ඉන්නවා. ඒත් එයා සමාජයට යන්න හරිම බයයි. එයා කියනවා ඒ ඡායාරූප තව කොහේ කොහේ තියෙනවද දන්නේ නෑනේ කියලා. ඒක නෑ කියන්නත් බෑ. මට මගේ නංගී ගැන හරිම දුකයි. ජීවිතේ දවෛනි පාරටත් එයාට වැරදුණානේ. ආයෙත් කවදාවත් විවාහයක් ඕනේ නෑ කියලා එයා කියනවා. මේ ලෝකේ පිරිමි ගෑනුන්ගේ ජීවිතත් එක්ක මෙහෙම සෙල්ලම් කරන්නේ ගෑනුන්ගේ මෝඩකමයි අහිංසක කමයි
නිසාද ?
චන්දිමා අසන පැනයට පිළිතුර කුමක් වුවත් බොහෝ දේ නිසාවෙන් අන්තිමේ බැට කන්නේ කාන්තා පාර්ශ්වය විතරක් වීම නම් කනගාටුවට කරුණකි.

ලක්මිණි වෙදමුල්ල ඉතාලියේ මිලානෝ සිට
Read more

Tuesday, April 8, 2014

top 10 benefit of tomatoes




































top 10 benefit of tomatoes

Read more at http://www.top10homeremedies.com/kitchen-ingredients/top-10-health-benefits-tomatoes.html
Read more

කොහොඹ කොළ සම පැහැපත් කරනවා කොහොඹ රුකේ මල් පිපූණට මී මැස්සා රොන් ගනීද ?-Kohoba tree and leaves



කොහොඹ පිළිබඳව සටහන් කරන්නට සූදානම් වනවිට මට පැරණි කවියක කවි පද දෙකක් සිහිපත් විය. එසේ සිහිපත් වූණේ කොහොඹ ශාකයේ මල්වල රොන් පවා මී මැස්සා නොගන්නේ එහි සැබෑ තිත්ත රස රොන්වලද තිබෙන බැවිනි.

ඒ කොහොම නමූත් කොහොඹ ආයූර්වේදයේ දී ඔසූවක් විදියට වැදගත් ස්ථානයක් හිමිවෙන බව නම් පැවසිය යූතුමය. කෙතරම් තිත්ත වූවද තිත්ත දේවල ගුණයකුත් තිබෙන බව අපේ වැඩිහිටි උදවිය පවසන්නේ නිකමට නොවේ.

කොහොඹ ගස ඇතැම් නිවෙස්වල වවා තිබෙන්නේ ඖෂධයක් විදියට ප්‍රයෝජනයට ගැනීම මෙන්ම එයින් ලැබෙන සිසිලස ඉතා සූවදායක බැවිනි. ඒ වගේම මෙය වාසනා ගුණය හෙබි ශාකයක් ලෙසටද පැරැන්නන් හඳුන්වනූ ලබයි. සෙන්ටිමීටර් 15-20 ත් අතර උසට වැඩෙන තද දුඹූරු පැහැති ඝනකම් පොත්තක් සහිතයි.

ඔසූ සඳහා ඖෂධවලට මෙම ශාකයේ පොතු, කොළ, මල්, ඇට, තෙල්, ගම් යොදාගනී.

පොතු

තිත්ත රසින් යූතුය. සෙම ඉවත්කිරීමේ ගුණය, මූත්‍රවලට හා පණූ රෝගවලට ගුණදායක වේ. කෘමීන් නසන ගුණය ඇත. ටැනින් අම්ලය ද ඇත. රතු පැහැයට හූරු දුඹූරු පැහැති ගම් විශේෂයක් ද පොතුවල දෑකිය හැකිය.

කොළ

කොහොඹ පත්‍රවල නිම්භරීන් පදාර්ථ අඩංගු වේ. ප්‍රෝටීන්, කෙඳි, කාබෝහයිඩේ්‍රටි, කැල්සියම්, යකඩ, තයිමින්, පොස්පරස්, පොටෑසියම් හා ග්ලුටැමික් අම්ලය අන්තර්ගතය.

තිත්ත රසින් යූතුවන පත්‍ර ඉතා හොඳ විෂබීජ නාශකයකි. අකෂි රෝගවලට ඉතාමත් ගුණ බවත්, බඩගින්න වර්ධනය කිරීමේ හැකියාවත් කොහොඹ කොළ සතුව පවතිනවා. එමෙන්ම කෘමි නාශකයක් විදියට ද භාවිත කළ හැක.

විශේෂයෙන් සඳහන් කරනවා නම් ලේ පිරිසිදු කිරීමේ මාහැඟි ගුණයක් කොහොඹ කොළ මදුරුවන් සඳහා දුම් ඇල්ලීමට ද කොහොඹ කොළ යොදාගනූ ලබනවා.

තෙල්

කොහොඹ තෙල් ද ඉතා හොඳ ඔසූවකි. මෙහි ද විෂබීජ දුරුකිරීමේ හැකියාව තිබෙන බැවින් දුම් ඇල්ලීමට යොදා ගන්නවා.

විශේෂයෙන්ම කුඩා බිළිඳු දරුවන් සිටින නිවෙස්වල දරුවාට හා මවට දුම් ඇල්ලීම සිදු කරන්නේ එබැවිනි.

කොහොඹ යොදාගන්නේ පිත රෝග සඳහා සමේ රෝග සඳහා සමේ කැසීම්වලදී මැලේරියා වැනි විෂරෝග සඳහා වේ.

මෙය විෂබීජ නාශකයක් බැවින් සමේ තුවාල සූවකිරීමේ හැකියාවත් සම පැහැපත් කිරීමේ හැකියාවත් කෂය රෝගය සඳහාත් උදරයේ හටගන්නා පණූ රෝගවලදී ද ඉතාමත් ගුණ ඖෂධයක් ලෙස පෙන්වා දෙයි.

අරිෂ්ඨ වර්ග වලටද කොහොඹ යෙදා ගනී.

දත් මැදීම සඳහා දෑහැටි කූරු ලෙසද භාවිතයට යොදා ගන්නා කොහොඹ ගස ඉන්දියාව, ලංකාව වැනි රටවල සරුවට වැවෙන ශාකයක් ලෙස හඳුන්වන්නට පූළුවන්.

වෛද්‍ය
උපේනද්‍රා දිල්රුකෂි
Read more

Monday, April 7, 2014

පාකිස්ථානු කතෝලික සරණාගතයන්ට මුවා වූ කතෝලික සභාවේ ඩබල් ගේම.



පාකිස්ථානයේ සුළුතර කතෝලික ප්‍රජාවට එරෙහිව මුස්ලිම් අන්තවාදී ප්‍රහාර උත්සන්න වීමත් සමග කතෝලිකයන් ලංකාවට පලා එමින් සිටින බව වාර්ථා වේ. මේ අනුව ලංකාවට ආ පාකිස්ථානු ජාතික කතෝලිකයන් දහස් ගණනක් මේ වන විටත් කතෝලික සභාවේ අනුදැනුම ඇතිව කතෝලික පල්ලිවල රදවාගෙන මීගමුව හලාවත හා කොළඹට ආසන්න ප්‍රදේශ කිහිපයක පදිංචි කර ඇත. අත් පා කපා දැමූ සිය ගණනක්ද ඒ අතර වන බව කියවේ. මෙතෙක් කලක් මුස්ලිම් අන්තවාදය (බෞද්ධයන්ට පහර දෙන විට) ගැන දතකට පූට්ටුවී සිටි කතෝලික සභාව පාකිස්ථානු මුස්ලිම් අන්තවාදීන්ගෙන් තර්ජනයට ලක්ව ඇති කතෝලිකයන් ගැන ශෝක ප්‍රකාශද නිකුත් කරමින් "පාකිස්ථානයේ" මුස්ලිම් අන්තවාදයට එරෙහිව ක්‍රියාත්මක විය යුතු බව ද ප්‍රකාශ නිකුත් කර තිබේ.

ලංකාව තුළ හිස ඔසවන බිහිසුණු ඉස්ලාමීය අන්තවාදය ගැන සමාජයට හෙළි කරමින් සිංහල බෞද්ධයන්ගේ අයිතිවාසිකම් වෙනුවෙන් පෙනී සිටි සංවිධාන හා හිමිවරුන්ට තමන්ගේ ‍එන්.ජී.ඕ හා මාධ්‍ය හෙන්චයියන් ලවා ජාතිවාදී ලේබල් අලවමින් ජාත්‍යන්තරයේ පවා බොරු බේගල් ඇද බාමින් බෞද්ධයන් අපකීර්තියට පත් කරවීමට ප්‍රමුඛ වී කටයුතු කළ කතෝලික සභාව අද මුසල්මානු අන්තවාදයක් ගැන කිඹුල් කදුළු හෙළමින් පාකිස්ථානු කිතුණුවන් ලංකාවේ බින්න බස්සවා ගැනීමට කටයුතු කිරීම පිටුපස ඇති යතාර්තය කුමක්ද?

පාකිස්ථානය තුළ සුළුතර කතෝලික ප්‍රජාව මුස්ලිම් අන්තවාදීන්ගේ තාඩන පීඩන වලට ලක් වූයේ අද ඊයෙක සිට නොවේ. එමෙන්ම ඔවුන්ගේ අත්පා කපා දැමූ, පල්ලි ගිනි තැබූ, බුරුතු පිටින් මරා දැමූ ප්‍රථම අවස්ථාවද මෙය නොවේ. පාකිස්ථානයේ වහාබ් අන්තවාදීන් අතින් පීඩාවට පත්වන කතෝලික ප්‍රජාව පලා යා යුතුවන්නේ කතෝලික රටකට මිස බෞද්ධ රටකටද? අසල්වැසි ඉන්දියාවේ බහුතර කතෝලික බලයක් සහිත ගෝවේ ප්‍රාන්තයත් පසුකරගෙන තවත් සැතපුම් දහස් ගණනක් ගෙවාගෙන පාකිස්ථානු කතෝලිකයන් ලංකාවටම ගොඩ බහින්නේ ඇයි? පාකිස්ථානු කතෝලිකයන් මුහුණ දී සිටින ඛේදවාචකය ගැන වතිකානුවේ පාප්වරයාත් මුනිවත රකිත් දී ලංකාවේ කතෝලික සභාවට පාකිස්ථානුවන් ගැන වැළදී ඇති ගායේ තේරුම කුමක්ද? ඉතිහාසය පුරා කන්න ඕන වූවාම කබරගොයාත් තලගොයා කරගෙන කන ඉතිහාසයක් මිස රටේ ජාතික ප්‍රශ්නයකදී පවා සද්භාවයෙන් කටයුතු නොකෙරූ අවස්ථාවාදී ඉතිහාසයකට හිමිකම් කියන ලංකා කතෝලික සභාව ඊනියා ගැලවුම්කරුවකුගේ චරිතය රගමින් මේ අතගසා ඇත්තේද මොන උප්පරවැට්ටියකින් හෝ තමන්ගේ ඔලුගෙඩි ගණන වැඩිකරගැනීමේ ක්‍රියාදාමයකටය.

පැහැදිළිවම සරණාගත ලේබලයට මුවා කර පාකිස්ථානුවන් ලංකාවේ බින්න බස්සවා ගැනීමේ යටි අරමුණ මේ රටේ ක්‍රිස්තියානි ව්‍යාප්තකරණය තර කිරීම මිස වෙන යමක් නොවේ. සරණාගත ලේබලයට මුවා වී මෙසේ ලංකාවට සංක්‍රමණය වී ඇත්තේ සැබැවින්ම සරණාගතයන් පමණද? අපට ලැබී ඇති තොරතුරුවලට අනුව සරණාගතයන් යැයි හැදුන්වාගන්නා පිරිස් මුවාවෙන් ආගම් ප්‍රචාරකයින්ද ලංකාවට ගොඩ බැස තිබේ. ඒ අතර ක්‍රිස්තියානි මෙන්ම මුස්ලිම් මූලධර්මවාදීන්ද වන බව අනාවරනය වී තිබේ. (මේ වන විට මාලදිවයින් ජාතික 40000කට අධික ප්‍රමාණයක්ද, පාකිස්ථානු මුස්ලිමුන් 5000කට ආසන්න ප්‍රමාණයක්ද, ඇෆ්ගනිස්ථානු මුස්ලිමුන් 2000කට අධික ප්‍රමාණයක්ද රට තුළ අනවසර සංක්‍රමණිකයන් ලෙස රැදී සිටින බව වාර්ථා වේ - මේ පිටුපස ක්‍රියාත්මක වන්නේ මුස්ලිම් අන්තවාදී සංවිධාන දේශපාලකයන් හා මිනිස් ජාවාරම්කරුවන්ය ) ඔක්කොම කුණු බේරුවල් බොක්කට කීවා වාගේ මේ රට තුළ හොර රහසේ පැළපදියම් කරවමින් පවතින ‍මේ රට ගැන, මේ රටේ සංස්කෘතිය ගැන අබමල් රේනුවක දෙයක් නොදන්නා මේ අහිකුන්ඨකයන් ඉතාම නුදුරේදී යළිත් හැරවිය නොහැකි බරපතල සමාජ ආර්ථික ගැටළු රැසකට මගපාදන බවටනම් කිසිම සැකයක් තබා ගත යුතු නැත. එය අපට තේරුණත් ආණ්ඩුවේ ප්‍රතිපත්ති සම්පාදකයින්ට නොවැටහීම රටේ කරුමයකි.

අනිත් අතට පාකිස්ථානු කිතුණුවන් මෙහි ගෙන්වාගෙන පල්ලිවල රදවා ගනිමින් කතෝලික සභාව පෙන්වා තිබෙන්නේ බරපතල වැරදි පූර්වාදර්ශයක් වේ. මේ ආකාරයට වෙනත් රටවල කිතුණුවන් මෙහි ගෙන්වාගැනීමට කතෝක සභාවකට හැකිනම් ඒ හැකියාව මුස්ලිම් අන්තවාදී සංවිධානත් ක්‍රියාත්මක කළොත් රටටත් ජාතියටත් දෙවියන්වහන්සේගේම සරණය. ඕනෑම රටක දී සරණාගතයන් හා අනවසර සංක්‍රමණිකයන් පිළිබදව අනුගමනය කළ යුතු ජාත්‍යන්තරව පිළිගත් ක්‍රමවේදයක් වේ. ඒ අනුව මෙම අනවසර සංක්‍රමණික ප්‍රශ්නයට මැදිහත් විය යුතු වන්නේ එක්සත් ජාතීන්ගේ සරණාගතයින්ගේ කොමිසම මිස කතෝලික සභාව හෝ වෙනත් ආගමික කණ්ඩායමක් නොවේ.

අවුරුදු දෙදහස් පන්සීයක් තිස්සේ වෙන කිසිදු ජාතියක් නොකෙරූ තරම් උතුම් මානුෂීය ගුණාංග ප්‍රගුණ කළ සිංහල බෞද්ධ අපි කවර හෝ රටක පීඩාවට පත්වන අසරණ ජනකොටසකට මෙහි රැකවරණය සැපයීම මනුෂ්‍යත්වයේ නාමයෙන් බැහැර නොකළත්, අතීතයේ දී රෙද්ද අස්සේ දමාගත් නාගයින් අද අපටම පෙරළා දෂ්ඨ කිරීමට පටන්ගෙන ඇති නිසා මේ පිළිබදව අපි වඩ වඩාත් සංවේදී විය යුතුය. 1500 සියවසේදී පරංගින්ගෙන් මැරැම් කන්නට ගිය මුසල්මානුවන් කන්දේ රජුගේ පිළිසරණයෙන් උඩරටත්, නැගෙහිරත් පදිංචි කරවීමේ (අදට අනුව සෙනරත් රජුගේ ගොන්කම) විපාකයට සිංහලයාගේ නූපන් පරපුරට පවා වන්දි ගෙවීමට සිදු වී ඇත. එදා ලන්දේසී රෙපරමාදුවන්ගේ නිර්දය තාඩන පීඩන වලට ලක් වූ කතෝලිකයන් පන්සල් අස්සේ සගවාගෙන රැකවරණය දුන්නේ අපේ හාමුදුරුවන් වහන්සේලාය. පෘතුගීසි කතෝලිකයින් අපේ වෙහෙර විහාර ගිනිබත් කර බෞද්ධයන් හා සංඝයාවහන්ස්ලා ඝාතනය කරත් ඒ වෙනුවෙන් පළි ගැනීමට සිංහල බෞද්ධයන් කිසි දිනක ක්‍රියා කර නැත. නමුත් අතීතය මතක නැති කෙළෙහිගුණයක් නොදන්නා කතෝලික ප්‍රධානීන් තමන්ගේ ඔලුගෙඩි ගණන වැඩිකරගැනීම එකම අරමුණ කරගනිමින් තමන්ට සෙවණ දුන් සිංහල බෞද්ධ සංස්කෘතිය අද අමු අමුවේ හප කරති. ඒ වෙනුවෙන් රටේ සාමාජීය හා සංස්කෘතික පසුබිමත් නොතකා, ආර්ථිකයක් අනතුරේ හෙළා ඕනෑම කුණු‍ ගොඩක් රටට වැද්දා ගැනීමට ඔවුන් කටයුතු කරති. පාකිස්ථානු කතෝලිකයන් මෙහි බින්න බස්සවා ගැනීම පිළිබදව අපේ දැක්ම එයයි. විවිධ වේශයන්ගෙන් ක්‍රියාත්මක වන මුස්ලිම්කරණය හරහාත් ක්‍රිස්තියානිකරණය හරහාත් මේ දවසින් දවස උදුරාගන්නේ මේ බිමේ සැබෑම උරුමක්කාරයන් වූ සිංහල බෞද්ධ අනාගත පරපුරේ ජීවත්වීමේ අයිතියයි. එබැවින් රටේ සංස්කෘතියත්, ජාතියේ අනාගතයත් අනතුරේ හෙළමින් මේ රටට වද්දාගෙන ඇති පිටරට්ටුන් වහාම රටින් පිටුවහල් කරවීමට සිංහල බෞද්ධ සංවිධානවත් පෙරමුණ ගත යුතුය.

අනිත් අතට මේ රටේ ආගමික නිදහසක් නැති බවත්, ‍බහුතර බෞද්ධයන් අන්‍යාගමිකයන්ට එරෙහිව හිංසනයක් දියත් කර ඇති බවත් රට තුළත් ලෝකය පුරාත් ප්‍රචාරය කරන මුස්ලිම්, කතෝලික ක්‍රිස්තියානි එන්.ජී.ඕ කල්ලි හා පල්ලියේ අදිසි හස්ථයෙන් ක්‍රියාත්මක වන බොදු විරෝධී මඩ මාධ්‍ය කරුවන්ගෙනුත් අප පෙරළා ප්‍රශ්න කළ යුතු වන්නේ රට තුළ අන්‍යාගමිකයන්ට නිදහසක් නැත්නම්, මේ ආකාරයෙන් වෙනත් රටවල අන්‍යාගමිකයන් පවා නිදහසේ මේ රට තුළ පැලපදියම් වන්නේත් රැකවරණය සැපයෙන්නේත් මේ රටේ බහුතර බෞද්ධයන්ගේ සහනශීලීත්වය නිසා නොවේද යන්නයි. සැබෑම හිංසකයින් කවුද? අවස්ථාවාදී අන්තවාදීන් කවුද යන්න දැන් හොදටම පැහැදිළිය.


උපුටා ගැනීම
Read more

oබේ දරුවා ඉපදුනේ වෙනත් රටකද

 ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රතිශක්තීකරණ වැඩසටහන් මාලාව අනුව අනිවාර්ය ලෙස ලබා ගතයුතු ප්‍රතිශක්තීකරණ එන්නත්වර්ග පිළිබඳ විස්තරයක් හා එම එන්නත් ලබාදියයුතු
වයස් සීමාවන් සහිත නවතම කාලසටහනයි.ලංකාවේදී උපත ලබන දරුවන්ට ළමා සායන තුලදී නොමිලයේ මෙම එන්නත් ලබාදීම අනිවාර්යෙන් සිදු කරයි.
අනෙක් රටවල ප්‍රතිශක්තීකරණ එන්නත් ලබාදීම මීට වෙනස් විය හැක.
උදා:-අප BCG නමින් හදුන්වන ක්ෂය රෝගයට ලබාදෙන ප්‍රතිශක්තීකරණ එන්නත ඉතාලියේදී උපදින දරුවන් සදහා ලබානොදේ..එම නිසා එවැනි රටවල් තුලදී ඔබේ දරුවා ඉපදුනහොත් දරුවා සමග නැවත ලංකාවට පදිංචියට පැමිණේ නම් ඔබ ලංකාවේ වෛද්‍යවරයෙක් මුණගැසී එහිදී ලබාගෙන ඇති එන්නත් වර්ග පවසා ලබානොදුන් එන්නත් වර්ග පිළිබඳ දැනුවත් වී වෛද්‍ය උපදෙස් මත එම එන්නත් ලබාගැනීමට කටයුතු කරන්න.

වැදගත්ම කරුණ නම් measles(සරම්ප) , mumps (කම්මුල්ගාය ), rubella (ජර්මන් සරම්ප) ,යන රෝගවලට ප්‍රතිශක්තිය ලබාදෙන MMR එන්නත ලංකාවේදී පළමු මාත්‍රාව දරුවාට මාස 12 සම්පූර්ණ වූවිටද දෙවන මාත්‍රාව අවු 3 සම්පූර්ණ වූවිටද ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රතිශක්තීකරණ වැඩසටහන් මාලාව අනුව අනිවාර්යෙන් ලබා දීමට කටයුතු කලත් ඉතාලිය,කැනඩාව වැනි බොහෝ බටහිර රටවල් එම එන්නත ලබා නොදීමයි.එම එන්නත ලබාදීමෙන් දරුවන්ට AUTISM තත්වය ඇතිවිය හැකියයි එම රටවල් විශ්වාස කරන නමුත් අප වෛද්‍ය මතය අනුව එහි කිසිඳු සත්‍යයක් නොමැත.MMR එන්නත AUTISM තත්වයට හේතු නොවේ.(AUTISM තත්වය පිළිබඳ අපි ඔබව දැනුවත් කලා ඔබට මතක ඇති.AUTISM නම් album එකෙහි ඇති post බලන්න).එමනිසා බොහෝ කලක සිට ලංකාවේ measles(සරම්ප) , mumps (කම්මුල්ගාය ), rubella (ජර්මන් සරම්ප) ,යන රෝගවලට ප්‍රතිශක්තිය ලබාදෙන MMR එන්නත ලබදේ.ඒ පිළිබඳ අනවශ්‍ය බියක් ඇතිකර නොගෙන ඔබේ දරුවා එම රටවල් වල ඉපදීම නිසා එම එන්නත් මඟ හැරුනේනම් ලංකාවට පැමිණි පසු ලංකාවේ වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබාගන්න.

ලිපිය
Read more

Tuesday, April 1, 2014

අලුත් අවුරුද්ද-සිංහලයා ගෙට වෙලා.
















සිංහලයා ගෙට වෙලා.....

දැරිවියන් ගේ 'ගෙට වීම' ගැන අපි අසා ඇත්තෙමු. නමුත් ජාතියක 'ගෙට වීම' සවනතට තරමක් නුහුරු විය හැකිය.

ගෙට වූ දැරිවියට කිසිදු කරුණක් උදෙසා බාහිර ලෝකය හා සම්බන්ධයක් නොමැත. නැකැත් කෙරුවාවන් අහවර වී චාරිත-වාරිත නිමවන තුරු ඇය හිරු-සඳු නොදකී. ඇදෙන් බහින, නාන, කන, බොන, වැසිකිළි යන වේලාවන් පවා තීරණය කරනුයේ හිත්-පිත් නැති, විටෙක නීච වන, තවත් විටෙක කිපෙන නව ගහෙයෝ ය. ඇගේ සියළු දෙනික කටයුතු කොට උඩ ය……. ඒ ගෙට වූ දැරිවිය යි.

සාමාන්ය තත්ත්ව යටෙත් දැරිවියක් ගෙට වන්නේ ජීවිතයට එක් වරකි. නමුත් ශී ලංකාවේ මහ ජාතිය වන සිංහලයා වාෂිකව ' ගෙට වෙති'. ර‍ටේ සියළු ආයතන වල සේවකෙයෝ නිවාඩු යති. බැංකු, කායාල, ව්යාපාරික ස්ථාන වසා දමති. සියල්ලෝම ගෙවල්-දොරවල් බලා යති. ලිප් නිවති. ළිං වසති. පයිප්ප ද වසති. නොකති. නොබොති. නොනාති. ජාතියම ගෙට වේති. අනේ අනිච්ඡං....!

හදිස්සියකට ගමනක් යාමට පාරට බැස්සොත් තේ ඵකක් බොන්නේ අල්ලාට පින් සිද්ධ වන්නටය. මන්ද යත් බවලත් ජාතිය ගෙට වී ඇති බැවිනි. පිඹුරුපත් සැකෙසමින් පවතින්නේ ආසියාවේ ආශ්චයය බවට පත් වීමට ය. ඊට කළින් මේ ජාතිය වනසන මිථ්යාදෘෂ්ඨික හණමිටි කාරයන් හට brain wash එකක් වුවමනාය. නැතෙහොත් සියළු ආශ්චයයන් පිඹුරුපත් අතර පමණක්ම සිරවූ සිහින බවට පත්වීම නොවැළක්විය හැකිය.

ඡෝතිෂය උපන් රට ඉන්දියාවයි. නමුත් එහි බමුණන් වත් සිංලහයන් තරම් ඡෝතිෂය අදහන්නේ නැත.ලංකාවේ බෞද්ධයන් වශෙයන් පෙනී සිටිනා අය සමඟ කතා බස් කළ විට පෙනන්නේ තිසරණය ගැන ඔවුන් තුළ කිසි විශ්වාසයක් නැති බවයි. ඔවුන් ලාභ පෙයෝජන උදෙසා ඕනෑම වෙලාවක කිසි හිරිකිතයකින් තොරව බුදු දහම පාවා දෙන්නට සූදානම්ය. ඔවුන් තිසරණයට වඩා ඡෝතිෂය විශ්වාස කරන්නේත් කම-කමඵලයන්ට වඩා නැකත විශ්වාස කරන්නේත් සාධාරණ කරුණු මතය. දැන් කාලයක් මුළුල්ලේ කේන්දරයටත් නැකතටත් අනුව කටයුතු කොට ඒ තුළින් ලත් සාර්ථකත්වය ලෝකයටම ඔප්පු කොට තිබේ.

සිංහල ජනතාව මේ ලෝකය තුළ දියුණුවේ හිනිපෙත්තටම නැග්ගේ නැකෙත් ආනුභාවෙයන් බව දැන් සියල්ලෝම දනිති. කොටින් ම ඇමෙරික කානු ජනාධිපතිවරයා පවා දැන් සිංහලයන්ගෙන් නැකැත් බලා ගන්න්ලු. දැන් රට තුළ කිසි ප්‍රශ්ණයක් නැත. ඒ තරම් ම සරුසාරය. ඔවුහු නැකතට කුඹුරු වපුරති. දැන් රට සහලින් ස්වයංපෝෂිතය. ඔවුහු නැකතට එළවළු පළතුරු වවති. දැන් ලෝකයටම එළවළු පළතුරු යවන්නේ ලංකාවේනි. නැකතට කර්මාන්තශාලා අරඹති. ඒවා කොතරම් සරු ද යත් දැන් සියළු යාන වාහන ඉතා දියුණු මට්ටමින් නිෂ්පාදනය කෙරන්නේ ලංකාවේ ය. ඔවුහු නැකතට බැංකු විවෘත කරති. දැන් දුප්පත් රටවලට ණය දෙන්නේත් ලෝකයට ආධාර දෙන්නේත් ඒ නැක තේ ආනුභාවෙයන් දියුණු වූ බැංකු වලිනි. ලංකාවේ භික්ෂූන් වහන්සේලා ත් අතිශයින්ම සිල්වත් ය. ගුණවත් ය. ධර්ම විනය පිළිබඳව අංග සම්පූර්ණ
බහුශැත බවකින් යුක්තය. ඔවුන් ධර්මය හැටියට පවසන්නේ ශී සද්ධර්මය පමණි. ඔවුන්ගේ මේ සා ආනුභාවෙය් රහස කිම? ඒ වෙන කිසිවක් නොව නැකතට මහණ කිරීම නිසාය.
දැන් දේශපාලකෙයො පවා සාමය ස්ථාපිත කිරීමට නැකතට පහන් පත්තු කරති.
දැන් බොහෝ දෙනක් මත්පැන් බොන්නේ ත් නැකතටලු ය. නොහොඹිනා වැඩ කරන්නේ ත් නැකතටලු ය. හරියටම නැකතට ඒ කටයුතු කිරීමන් අපල නැතිවේ ලු.

මේ දිනවල ඔවුන් කඩිමුඩියේ සූදානම් වන්නේ ඔවුන්ට මේ සා සෞභාගයක් ලබා දුන් සියළු නැකැත් වලින් සපිරි ඔවුන්ගේ අළුත් අවුරුද්ද සමරන්නට ය. සූර්යයා මීන රාශියන් මේෂ රාශියට සංකමණය වන්න් ලු. එය යි ඔවුන්ගේ අවුරුද්ද. ඒ වෙනුවෙන් ඔවුන්ට සියළු කටයුතු කරන්නට සිදු වී තිබෙන්නේ නැකතට ය. ඔවුන්ගේ අවුරුද්ද සමරන්නට දැන් ඔවුන් හමුදාවක් මෙන් සීරුවෙන් සිටිති. නැකතට අනුව සියළු චාරිත ඉෂ්ට කරගත්තොත් ඔවුන්ග් ජීවිත කිරියන් පැණියෙන් ඉතිරී යනු නිසැක ය. ඔවුන් සියළු වැඩ නවත්වන වේලාවක් තිබේ. ඒ නැකැත් නැති වේලාව ලු. ආයෙමත් නැකත පටන් ගනී. එවිට නැකතට ලිප පත්තු කරති. නැකතට බත් කති. නැකතට ඇඳුම් මාරු කරති. නැකතට වැසිකළි යති. ඔවුන් ඒ දිනවල සාමාන විධියට වතුර නාගන්ට වත් කැමති නැත. ඒකට ද නැකතක් තිබේ. හිසට කොහොඹ කොළ පයට නිදිකුම්බා කොළ තබා නානු ගාගෙනය නැකතට නා ගත යුත්තේ. ඒ අනුහසින් සියළු රෝග පීඩා සිරුරින් පහවී යනු ඇත. නැකතට ආරම්භ කරන ලද ලෝකෙය් දියුණු ම කර්මාන්තශාලා ඔවුන් සතු ය. ඔවුන්ගේ අවුරුද්ද වෙනුවෙන් ඔවුන් එහි වැඩ අල්ලන්නේ නැකතට ය.

ඔවුන්ට සල්ලි වලින් කිසි අඩුවක් නැත. නැකතට පටන් ගත් ඔවුන්ගේ බැංකු වලින් නැකතට ගනුදෙනු කළ යුතුය. එවිට ඊළඟ අවුරුද්දේ නැවත සූර්යයා මාරු වී යන තුරු ඔවුන්ට මිළ මුදල් වලින් හිඟයක් නැත.නැකත යනු ඔවුන්ට සියළු දේ ලබා දෙන කප් රුකක් වැන්න. නැකත යනු ඔවුන්ට සිතූ පැතූ සම්පත් ලබා දෙන සිතුමිණක් වැන්න. මෙතරම් දේවල් නැකැත් තුළින් සාර්ථක කරගත් ඔවුන්ට තව දුරටත් කළ යුතු එක දෙයක් තිබේ. එනම් නැකතට දිවි නසා ගැනීම යි. එවිට ඒ නැකෙත් අනුහසින් ඔවුන් සුගතියේ යනු ඇත. ඊට ප්‍රථමෙයන් හොඳ නැකතක් බලා අං තට්ටුවක් පැළඳ ගත යුතු ය. එවිට ඒ නැකෙත් අනුහසින් කකුල්වල කුර හට ගැනීමෙන් ඒ කටයුත්ත සම්පූර්ණ වනු ඇත.

බුද්ධ බලය දසත පැතිරී තිබූ එදා එය යතාර්ථයක් කරවීම ජයගත හැකි අභියෝගයක් විය. නමුත් අද තත්ත්වයන් ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් ය. අධර්මවාදී මාර බලයන් දසත වෙලාගන ය. සත්යට ඉඩක් නැත. 'සත්යය ජයගනී' යන්න ද දඹදිවින් පාත් වූ බමුණු මතයක් විනා බුදු දහෙම් සඳහන් නොවන්නකි.

ලාංකිකයා සියවස් ගණනාවක් පුරාවට බුදු බණක් ඇසුවේ නැත. බුදු බණක් කීවේ නම් එයද නොතේරෙන්නට ය. 99%ක්ම වූයේ බුදු බණ නාමෙයන් වූ සම්පපලාප ය. බණ කියන්නාගේ පුද්ගලික මතය විනා බුදු දහම ඉස්මතු නොවී ය. විටින් විට බදු දහම ඉස්මතු කිරීමට ගත් උත්සහයන් ද අධර්මවාදී බලෙව්ග විසින් සූක්ෂමව මැඩලනු ලැබීය. බුදු බණ නොදත් චීවරධාරීහු බමුණාගේ වේදය සරණ ගියහ. බුදු දහෙම් නාමෙයන් පැවිදිව, මහා සඟරුවට පිදෙන උතුම් දානය වළඳමින් කිසිදු හිරිකිතයක්, විලි ලැජ්ජාවක් නොමැතිව මොවුහු කේන්දර බලති. නැකැත් හදති. බලි-තොවිල්, යාග-හෝම කරති. වස් කවි කියති. ඒ මදිවාට මේ ගෙටවන බවලත් ජාතිය තව තවත් අඳුරේම තැබීමට කේන්දරේ, නැකෙත් ගුණ වයති. මහණකම වරද්දාගත්තවුන් ලද විපාක තිපිටකය පුරා අන්තර්ගත ය. මේ අධර්මවාදී චීවරධාරීන් හට උඩෙගඩි දෙන ගිහියන් හට අත්වන ශෝචනීය විපාක ද එහි මනාව පැහැදිලි කොට ඇත. සැප කැමැත්තෝ අපමාදී වෙත්වා!!!

බොහෝ දෙනා පවසනුයේ මේ සියල්ල මහින්දාගමනෙයන් ලද සංස්කෘතික උරුමයන් බව ය. ඊටත් වඩා මුලාවක් නැත. වැඩිහිටියන්ට ගරු කිරීම, නෑ ගම් යාම, පරණ තරහ අමතක කිරීම සඳහා අළුත් අවුරුද්ද ඉතා වැදගත් යැයි පණ්ඩිතෙයෝ දොඩති. තිසරණෙයහි පිහිටා කටයුතු කරන්නෝ නිතිපතා පිදිය යුත්තන් පුදති. දිනපතා මාපිය වැඩිහිටියන් වන්දනා කරති. අමතක කිරීමට තරහක් ඔවුන් තුළ නැත. මෛතිය, කරුණාව සෑම විටම පෙරදැරි ය. ඔවුන්ගේ ආධ්යාත්මික ගුණවගාවන් අති සාර්ථක ය. ඒ සඳහා අමුතුවෙන් දිනයක් හෝ කාලයක් අවැසි නොවේ. මේ බහු බූත විගඩම් සියල්ල පැමිණෙන්නේ තිසරණය ගිලිහුනු විටය. සංස්කෘතික අංගයන් පෙරටුකොට ගෙන උත්සවයක් ගැනීම හෝ දිනයක් වෙන් කිරීම සියළු කෙලසුන්ගෙන් නොමිදුනු සමාජයක සාමාන්ය දෙයකි. නමුත් ඒ මුවාවෙන් මිථ්යදෘෂ්ඨිය කරපින්නා ගැනීම මහත් අභාග්යය කි. මෝඩ කමකි.

බුදු දහෙම් ඒකායන අරමුණ සියළු කෙලසුන් පහාණය කරන ලද අමා මහ නිවන යි. එය මාර්ග ඵල සතරකින් යුත්, මාර්ග අංග තිස් හතකින් යුත්, ක්‍රමවත්, අර්ථවත්, ධනාත්මක වැඩපිළිවෙලකි. දෙක් පංතියට යාමට පෙර අප බාලාංශය සමත් විය යුතුය. බුදු දහෙමහි මූලිකම වන්ෙන් ෙසෝතාපත්ති ඵලය යි. එනම් මිථ්යාදෘෂ්ඨිය සහමුලින්ම දුරුකොට සසෙර් ආරක්ෂාව සලසා ගැනීමයි. මෙම ආරක්ෂාව යනු බිලි දී, බලි තොවිල් කොට, හතර කොනේ මුට්ටි එල්ලා ලබා ගන්නක් නොවේ. එය මිථ්යාදෘෂ්ඨිය දුරලා දහම තුළට අනුගත වීම නිසා සිදු වන සතර අපායෙන් අත්මිදීම යි. එය ඔලිම්පික් පදක්කමක් මෙන් ප්‍රදානය කොට ආපසු ලබා ගන්නක් නොවේ. පෙට්ටගමක හෝ සේප්පුවක බහා තබන්නක් ද නොවේ. එය දහෙමහි හැසිරෙන පඥාවන්තයින් හට පමණක් ඇතිවන අවෙබෝධයකි.

කළය මුනින් අතට හරවා කොපමණ ජලය වත්කල ද කළය නොපිරේ. අප කොපමණ කරුණු කාරණා ගෙනහැර දැක්වුව ද විවෘත මනසකින් තොරව ඒ දෙස බලන්නා කිසි කෙලක සත්යයට නොපැමිණෙයි. යතාර්ථය ඔහුගෙන් දුරස් වෙයි. සත්යෙය් ඥාණාලෝකය ඔහුට අහිමි ය. ඔහු අඳුරේම ඉපිද, අඳුරේම ජීවත්ව, අඳුරේම මියැදෙන, සියළු දෙනාගේ අනුකම්පාව ලැබිය යුතු තවත් එක් අවාසනාවන්තෙය කි.

ශී සද්ධර්මය මහ සයුර වැනිය. අප මේ කතා කරන්නේ වෙරළ ගැනය. දියඹ තව බොහෝ දුරය.

මේ ගැන කිව යුතුව තිබේන්නේ එකම එක දෙයකි.
නැකැත් කේන්දර පිස්සුව අතහැර තිසරණය ට පැමිණෙන තුරාවට ඔවුන්ට ම්දෘෂ්ඨියෙන් නම්
ගැලවිල්ලක් නැති බවයි.

තෙරුවන් සරණයි!
(උතුම් තිසරණය ගැන පහදා දුන්,තිසරණ සරණ ගැන සිංහ නාද කල මා ගේ කල්‍යාණ මිත්‍රයන් වහන්සේට නමස් කාර වේවා.)

Read more

ෆෙස්බුක් දිනපොත © 2014. All Rights Reserved | Powered by:Blogger

Designed by:Windroidclub